足腰を鍛えるためと、前に買ったTEVAより軽量なサンダルを探してこれを買いました。

いくつかラインナップがありましたが、ソールが
4ミリ6ミリのこちらを選びました。
フットベッドとソール部分は似ていますが別素材です。

久しぶりにつま先が保護されていないサンダルを履きましたが、開放感が素晴らしいです。意外ですが、鼻緒など、肌に直接触れる部分が痛くなることもありませんでした。

ジムで筋トレはしていますが、体のベースになる足腰をこれでイチから鍛えたいと思います。
後日、ルームランナーで5キロ程これを履いて走ったところ、ふくらはぎやアキレス腱が筋肉痛になりました。フォアフットでのフォームに、少しずつ慣れていこうと思います。
- 2014/08/20(水) 18:40:56|
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